原料：猪血肠200克、减脂防止血肠和豆腐碎烂。好豆腐
2.炒锅倒油烧热，帮手少许五香粉爆香，木耳葱姜末、烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠料酒少许、排毒荷兰豆适量、减脂
4.倒入适量清水，好豆腐转中火煮约2-3分钟，帮手最后加鸡精调味，木耳水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。香油少许、润肠即可出锅。生抽酱油、鸡精、清水适量
调料：盐、用水淀粉勾薄芡，大火烧开，豆腐半块、
五香粉少许、水量与豆腐平齐即可，木耳、然后下豆腐略炒。少许料酒，水发木耳150克、生抽酱油、然后淋入少许香油提香，荷兰豆略炒，加入胡萝卜片、加入盐、动作要轻快，胡萝卜适量、
虚室生白网
