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排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

虚室生白网2025-11-22 19:43:30【探索】0人已围观

简介材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清 telegram电脑版下载

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒生姜1块。美容

　　6.盖上盖子，去痘telegram电脑版下载

　　4.生姜拍扁。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，胡萝卜2条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘并加入适量的牛蒡telegram电脑版下载清水（大约是材料的2-2.5倍）。

煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。

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