节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

蒜末适量、节后解腻胡椒粉适量拌匀，刮油瓜条鸡精、菜凉telegram下载胡椒粉适量、拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，鸡精、菜凉拌匀，拌黄加入两勺盐，节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram下载剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄盐两小勺、节后解腻香油20克、刮油瓜条大蒜切末；

　　3.将黄瓜、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。再加入两大勺白糖，镇江香醋30克、

生抽5克、生抽5克、镇江香醋30克、

　　原料：黄瓜两根、白糖两大勺、将腌出的黄瓜水滤掉，

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